ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avivas · 23-05-07, 00:29

החלטתי לאכול לפי תוכנית תזונה שפה באתר שזה 5 ארוחות בערך, עכשיו אני רוצה לדעת מתי לאכול כל ארוחה וארוחה?, ז"א באיזה הפרש שעות מכל ארוחה וקניתי תוסף תזונה אבקה לעלייה במסה איך לשלב אותו בין הארוחות והאימונים?, מישהו יענו יכול בבקשה להגיד לי איך לסדר מבחינת זמנים את הארוחות והתוסף???

23-05-07, 00:29	#1
avivas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של avivas הודעות: 33	שאלה בנוגע לזמני ארוחות, בבקשה תעזרו החלטתי לאכול לפי תוכנית תזונה שפה באתר שזה 5 ארוחות בערך, עכשיו אני רוצה לדעת מתי לאכול כל ארוחה וארוחה?, ז"א באיזה הפרש שעות מכל ארוחה וקניתי תוסף תזונה אבקה לעלייה במסה איך לשלב אותו בין הארוחות והאימונים?, מישהו יענו יכול בבקשה להגיד לי איך לסדר מבחינת זמנים את הארוחות והתוסף???