אשכול: תוכנית Ab - מה אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-07, 21:05   #8
iNFace
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 213
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
כולה 8 .. בעצימות יותר נמוכה הייתי עושה 12 סטים כתפיים.
8 סטים?
לא יודע לא מסתדר לי, לפי התדירות של התוכנית, יותר מדיי עומס על הכתף.
iNFace מנותק   הגב עם ציטוט