ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי liad_xtreme
וכמה סקופים יש בגיינר Serious Mass של ה5וחצי קילו?
תודה..
|
אופטימום בתוספת סוכר ענבים זה כמו מנה אחת של גיינר אבל זה לא מה שיעזור לך לגדול אתה תצטרך להכין גיינר בייתי..
כמה סקופים יש בסיריוס מאס? כנס פה באתר ל"אבקות עליה במסה" לך לסיריוס מאס תעשה ערכים תזונתיים וכתוב שם.. serving per container.. זה מס' מנות ההגשה.. מנת הגשה מורכבת נראה לי מ 2 סקופים אז תכפיל את מס' מנות ההגשה ב 2 וזה מס' הסקופים..
או שתעשה חישוב פשוט.. 5.5 קילו זה 5500 גרם.. תחלק את זה בכמה גרם אבקה שנכנס בסקופ.. השאלה אם אתה רוצה מס' מנות הגשה או מס' סקופים. אם מספר מנות הגשה תחלק את זה במס' מנות הגשה אם במס' סקופים תחלק במס' מנות הגשה ותכפיל ב 2 (אם מנת הגשה מורכבת מ 2 סקופים) או שתחלק את זה בכמה אבקה נכנס בכל סקופ.. כתוב שם בסוגריים כזה בערכים התזונתיים..
חפרתי? חח
עריכה: טוב נראה לי התבלבלתי לגמרי.. חכה 3 דק' אני אכתוב את החישוב והתוצאה וזהו..