אשכול: תוכנית Ab - מה אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-07, 16:06   #7
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי iNFace
יותר מדיי סטים לכתפיים..!
כולה 8 .. בעצימות יותר נמוכה הייתי עושה 12 סטים כתפיים.
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט