ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 22-05-07, 14:33

אהה זה ? http://www.exrx.net/WeightExercises/...clineCurl.html

נראה לי זה נותן יותר משקל.נגיד אתה מרים 6 קילו אז בישיבה יהיה יותר קשה להרים מאשר בעמידה.אני חושב.תנסה לעשות 10 פעמים במשקל שלך בעמידה ו10 פעמים בישיבה תגיד מה יותר קשה..

22-05-07, 14:33	#6
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אהה זה ? http://www.exrx.net/WeightExercises/...clineCurl.html נראה לי זה נותן יותר משקל.נגיד אתה מרים 6 קילו אז בישיבה יהיה יותר קשה להרים מאשר בעמידה.אני חושב.תנסה לעשות 10 פעמים במשקל שלך בעמידה ו10 פעמים בישיבה תגיד מה יותר קשה..