22-05-07, 14:02   #6
moshebe
 
: Apr 2007
: 970

כמו שעבו אמר אין שום קשר בין תדירות/עצימות האימון לבין צמיחה גופ*ית מה שכן יכול להשפיע זה אם תאכל זבל/לא תאכל מספיק א*י בגילך ועד לא מזמן גם א*י הייתי בדילמה על אבקת החלבון,אך הרבה דברים שקראתי ולמדתי הב*תי שזה בסדר ואין עם זה בעיה ולפי דעתי עדיף לך לשלב בין זה לבין תזו*אי או שפשוט תתחיל לחרוש פה את המאמרים,ובהצלחה
moshebe