ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

erap129 · 22-05-07, 13:35

ומה עם כל הקטע הזה שהרמת משקולות במשקל כבר יהרוס לי את הגדילה?
מצד אחד אני רוצה להגיע לגובה הסופי שלי ומצד שני אני רוצה גם לחזק ולנפח את השרירים,
בגיל שלי זה כבר בטוח לעבוד עם משקלים גבוהים?

22-05-07, 13:35	#3
erap129 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של erap129 הודעות: 2	ומה עם כל הקטע הזה שהרמת משקולות במשקל כבר יהרוס לי את הגדילה? מצד אחד אני רוצה להגיע לגובה הסופי שלי ומצד שני אני רוצה גם לחזק ולנפח את השרירים, בגיל שלי זה כבר בטוח לעבוד עם משקלים גבוהים?