ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
לא מסכים. יש כאלה שגוף של באדיבילדר זאת לא המטרה שלהם ובשבילם גוף חטוב לאורך כל השנה הוא פקטור חשוב מאד.
|
אוקיי כל אחד והדעה שלו אבל אני אומר לך ש"לעלות נקי" זה אולי 3 קילו בשנה וגם מתוך זה עולים שומן למתאמנים מתחילים זה איכשהו בסדר אבל שאתה מגיע לרמה מסוימת אין סיכוי שזה יעזור לדעתי חבל לבזבז את הזמן ולדרוך במקום אם הוא כולה רוצה קוביות שיעשה חיטוב ואז יעלה מסה נקיהי אבל שלא יצפה לגדול הוא פשוט ידרוך במקום