אשכול: תוכניות האימונים שבאתר-איך הם? לא מגזימים במס' הסטים לשרירים קטנים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-07, 11:23   #2
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל
"לשריר קטן לא יספיקו 4 סטים בשביל לגדול? ולגדול 8?"
לא!
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט