ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

mohsa · 22-05-07, 08:11

אחים שלי מה מצב?
אני חדש פה אז אני לא מבין כל כך הרבה בנוגע כושר וזה אני רק עושה מה שהמאמן שלי רושם לי.
אני רץ 40 דקות בשבוע ויש לי שאלה.
איך אני מוריד את אחוז השומן שלי על הגוף?
ואיך אני מגדיל את גודלו של היד קדמית שלי?

22-05-07, 08:11	#1
mohsa חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של mohsa הודעות: 9	שאלה \| בנוגע אחוז שומן אחים שלי מה מצב? אני חדש פה אז אני לא מבין כל כך הרבה בנוגע כושר וזה אני רק עושה מה שהמאמן שלי רושם לי. אני רץ 40 דקות בשבוע ויש לי שאלה. איך אני מוריד את אחוז השומן שלי על הגוף? ואיך אני מגדיל את גודלו של היד קדמית שלי?