צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-07, 03:13   #1
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל

לא שירותים ולא נעליים
קריאטין בכמות כ"כ מזערית שאני לא מבין איך אתה בכלל מזכיר את זה.. 1 גרם קריאטין ואם אתה קונה קריאטין בתור מוצר נפרד 5 גרם יהיה המינימום (!) שאתה תיקח ליום..

שאר הויטמינים מינרלים בטח גם אפסיים
כל התכלס זה החלבון והקלוריות
חלבון מאבקת חלבון עדיף
קלוריות מגיינר בייתי גם עדיף

אולי תבלה קצת בשירותים וזה גם לא בטוח
אבל בכספומט לקנות גיינרים תבלה יותר

אבל אם יש לו כסף שיקנה גיינר אם אין לו מספיק שיכין בבית
כי זה הרבה כסף!!
gps מנותק   הגב עם ציטוט