אני מסכים איתך ב-100%, באופן אישי אני לא מוצא את התוכניות אימונים באתר כתוכניות שבנויות כהלכה, אבל מצד שני אני לא הולך לתת פה ביקורת. כבודו של גיל במקומו מונח.
שכל אחד יבחר את הדרך שלו, אני אישית לא דוגל ברעיון שתוכנית אימונים היא עד כדי כך משהו שהוא אינדיבידואלי לכל אחד. לדעתי צריכים לשמור על כמה עקרונות בסיסיים, שחלקם אתה ציינת.
|