אשכול: תוספי מזון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-07, 23:55   #15
bod4
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 46
ברירת מחדל

לגבי התפריט
בבוקר קוטג
בצהריים סלט ירקות וחזה עוף
בערב ירקות עים טונה או גבינה כלשהי עים ירקות ולחם קל
וזה ממש בגדול
ועים זה לשלב חלבון מי גבינה 100% Whey ק"ג 2.3+NOZ
מה אתה אומר אח שלי ?
bod4 מנותק   הגב עם ציטוט