אשכול: שיטת אימונים בחופש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-07, 23:51   #1
vertex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 33
ברירת מחדל שיטת אימונים בחופש
עכשיו שיש חופש כמה ימים יש יותר זמן פנוי אז רציתי לשאול איך לחלק את האימונים שלי בחופש???
כאילוו שמעתיי שיותר טוב לעשות אירוביי בבוקר ויותר מאוחר אנאירובי.
אם זה משנה אני בחיטוב...
vertex מנותק   הגב עם ציטוט