[סוליקו]

פורסם במקור על ידי StaSus

סוס חבל"ז!! תגיד אני צריך עצה איזה תרגילים אתה עושה ליד אחורית.. כי היא אצלי בפיגור, ואני רוצה יד גדולה גם עם בייספס וטרייספס..!

ואלה בכיף אחי !! אני יעזור לך



וריקובה ! רק שתדע אני פעם ב3-4 אימון לאחוריתצ אני עושה לחיצה צרפתית !