[עלוש]

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

גבר,מצטער להודיע לך אבל אם אתה רוצה "להרשים פה מישהו" שלא אמנתה רגליים ואחרי 3 חודשים שחזרתה אתה חזק אז שתידע לך שזה לא עובד בכלל :):):):) להיפך לפי דעתי בן אדם שמתעסק בפיתוח גוף ולא מאמן רגליים הוא לא רציני,חוץ מזה שמשקלים זה לא פונקציה בבודיבילדינג אתה יכול לראות אחד בשיא המסה שלו עושה סקוואט אם 300 קילו ושבוע וחצי לפני התחרות עושה אם 60 קילו ומחרבן תותים

....