אשכול: שלום,אני חדש פה.שאלה בנוגע לתוספי תזונה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-07, 19:32   #4
מיגל אלוורז
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 6
ברירת מחדל
תודה,זה ידוע שלאחר אימון לא אוכלים רק חלבון ומשלבים עם פחמימה..
אז השאלה שלי מה עדיף בעיקרון? אבקת חלבון רגילה..או הגיינר שמשלב פחמימות שלפי מה שהבנתי יותר איכותיות ומכיל בנוסף קראטין שהשאלה היא האם כמות הקראטין שם (3 גרם) היא מספקת?

סליחה שאני משגע אתכם אני פשוט מתלבט איזה מוצר לקנות..תודה
מיגל אלוורז מנותק   הגב עם ציטוט