ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי סהר!
צודק ב100% בקטע שעובדים על עצמכם אם משקרים לגבי התוצאה
ואני אומר בתור אחד שמבין ומכור לאירובי(ריצות,לפעמים כשאני מתעצל הליכות)
|
ממש לא..לרוץ בסביבות 7:30+- זה סביר בהחלט.כשהייתי בתיכון לאחר כמה חודשים הגעתי לתוצאה הזאת,ואני לא אתלט מי יודע מה,באמת שלא..