אשכול: תכנית אימונים חדשה -fbw תנו חוות דעת בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-07, 14:52   #6
aviran_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 601
ברירת מחדל
מה אתם אומרים על להוריד סט אחד בסקוואט ולהוסיף 2 סטים דדליפט?
aviran_p מנותק   הגב עם ציטוט