זה צריך להיות בהתאם למאמנים שבמכון...
אצלי אני סומך רק על 2... כל השאר טמבלים..
לא הייתי נותן למישהו שחושב שאימונים ראשונים של מתאמן אמורים להיות אירובי ובטן לבנות לי תוכנית...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|