צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-06, 15:06   #1
Awesome
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 89
ברירת מחדל מחר מתגייס בעזרת השם, איך לשמור על כושר?

מחר בעזרת השם אני מתגייס ומתחילה הטירונות [מן הסתם] אני לא הולך להיות קרבי אבל עדיין בטירונות זה קצת בעייתי לשמור על כושר, איך בכל זאת אני עושה את זה ?
כמה סטים של שכיבות סמיכה כל ערב קצת בשיפוע.. יהיה בסדר? יהיה לי זמן לזה בכלל ?
תודה רבה מראש !
Awesome מנותק   הגב עם ציטוט