ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי פאוור
מי עושה סטים של 50??? לא הגיוני מה זה ננותן??
|
זה נותן סיבולת. הרבה סיבולת. סיבולת זה דבר מאוד הכרחי בהורדות ידיים חלק אומרים יותר מכוח/כוח מתפרץ.
הורדות ידיים לפי דעתי זה סיבולת וכוח מתפרץ
נטו ברור שגם צריך טכניקה טובה.