אשכול: לאכול בלי להתאמן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-07, 16:12   #2
moshebe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 970
ברירת מחדל
אם לא תתאמן או תעשה איזו שהיא פעילות גופנית רוב הקלוריות שלך יהפכו לשומן.

בדר"כ אנשים שלא מתאמנים אוכלים נכון בכדי לא להעלות יותר מדי במסת שומן ולאבד כמה שפחות במסת שריר.

אם לא תעשה פעילות גופנית ותאכל הסיכויים שתעלה במסת שריר נמוכים מאוד
moshebe מנותק   הגב עם ציטוט