צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-07, 16:06   #1
Lord Wolfang
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 257
ברירת מחדל לאכול בלי להתאמן

טוב, אני 1.80 שוקל 62.5 ועכשיו אני בגדול לא מתאמן אז כאילו אם אני סתם יתחיל לאכול הרבה כדי להעלות איזה 3-4 קילו האם זה טוב? כאילו הקילוגרמים יבואו בשומן בגלל שאני לא מתאמן? או שהם יתווספו למסת שריר? ברור לי שזה לא הכל לפה או לפה אבל מהם בערך האחוזים .
ואני מתכוון לאכול הרבה חלבונים ודברים טובים ולא שטויות.
Lord Wolfang מנותק   הגב עם ציטוט