ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
סט widomaker? נשים סובלות כאב טוב בהרבה מגברים
|
Breathing squat של 20 חזרות (עם רסט פאוז)
אבל זה כבר הגזמה , כי גם אין הרבה גברים שיש להם את המנטליות לעשו תאת זה...
נוריד את זה סתם , לעבודה קשה או לפחות רסט פאוז קטן.
לא ראיתי אישה אחת במכון כושר שאתם יודעים , ראו עליה מאמץ כשהיא עבדה
נ.ב
הקטע עם הכאב זה מיתוס , לא יודע מאיפה אנשים מביאים את זה , מה שכן הנשים בסביבה שלי \ ח"כ (וזה עוד מקום הארדקור) לא נראה לי שזה חל עליהן בכלל