ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igor
אם לא תאמן רגליים פשוט לא תיהיה לך פרופורציה.אתה רוצה שיהיו לך רגלי גפרור ושאר הגוף רחב?תחשוב איך זה יראה
|
קראתי פה באתר שבלי עבודה על הרגליים פחות טסטוסטרון יופרש וככה ההתפתחות תיהיה פחות טובה
ובנוגע לתכנית שלי צריך להגיע גם בבטן לטווח חזרות נמוך מאוד?