ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי סוליקו
שכחת את 2 
ולדעתי סיבה 3 לא הגיונית !
אם הבנת נכון אתה אומר שצריך לאכול לפעמים משו משביע במקום משו יותר חיוני ומלא חלבונים ופחמימות ! אז זה ממש לא |
למה צריך משהו מלא בחלבונים ובפחמ'? הכל תלוי בתזונה היומית שלך.
וכן, בחיטוב מאוד חשוב להישאר שבעים. ולפעמים השובע יותר חשוב מה2 מ"ג ויטמין כלשהו.
ולא שכחתי את 2, אם תראה יש לו 3 "הצהרות" והתייחסתי אליהן לפי הסדר.