ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי -venom-
אני בכוונה לעלות במסה ואני אוכל בדיוק בכל הדברים שאמרת שאתה הולך לאכול אותם ב-"חיטוב" :| איך זה מסתדר? הם מתאימים גם למסה? אפשר לעלות במסה עם כל האוכל הזה שרשמת פה?
|
אם תאכל כמה עשרות\מאות קילוגרמים של כרוב ביום אתה גם תעלה במשקל. לחלופין אם תאכל רק שוקולד אבל ממש קצת ורק זה ירכיב את הצריכה היומית שלך [למשל 1000 קל' משוקולד] אתה תירד במשקל.