חח הוא לא מתכוון לחיטוב ! זה עיצוב אנשיםםםםםםם חחח
חח טוב רציני עכשיו
הכוונה שתהיה לו צורה !!
אז אתה לא רוצה חיטוב כמ שהבנתי כי אתה רוצה לעלות אז ! תעלה תמונות ונשער כמה אתה צריך כדי לקבל מסה מכובדת ! ( אם אתה אומר שאתה יכול לעלות 20 קילו )
והבטן התחילה להתנפח ?? אתה משתמש בgh ???
תתאמן יום כן יום לא על בטן !
|