ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
כל כיפוף ופשיטה של האצבעות שלך מפעיל שרירים באמה.. אני לא רואה שום סיבה לעבוד על אמות ספציפית. יש לזה בהחלט פוטנציאל לא רע לדלקות.
|
אני אחלוק עליך משה. אני משלב עבודה על האמות כחלק מהתוכנית שלי ועד היום לא חוויתי שום דלקת. אני עובד בכפיפה עם מוט מאחורי הגב.