ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
לפי מה שאני יודע הגוף מייצר רק גרם אחד או 2 של קריאטין.
והוא יכול לספוג יותר.
|
אני זוכר איזה הסבר עם 120-130 שהוא מייצר ואפשר עד 155, לא זוכר מה זה היה.
בכל מקרה הבנת את ההבדל
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)