זה מצויין לעשות דרופ סט, לא אמרתי שלא...
אמרתי שאתה צריך למצוא את הדבר שיתאים לך הכי טוב... יש אנשים שדרופ סט יעשה להם פלאים ויש כאלה שזה לא ישפיע עליהם בכלל...
אני אם אני משלב דרופסט זה בסט האחרון לתוכנית\לאיבר.. לגמור את כל הכוח...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|