ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yossi128
איך חדעת בקשר לקפה ? אני שותה יחסית הרבה....איזה פרטים אתה צריך אני יגיד לך לשמירה על הקיים שישי שבת האלה הפרזתי בצורה לא רגילה כי כולם שיגעו אותע תאכל תאכל תאכל אתה רזה רזה ואני לא רזה תאמת וחטוב סבבה אז מי פה איך אני ממשיך...?
|
בקשר לקפה אתה רשמת ששתית אחרי הריצה ואז התחילו סחרחורות...
בקשר לסופ"ש רצוי שיהיה לך יום ציט שבוא הגוף יקבל פחמימות שלא על התפריט השבועי...
בקשר לשאר אני לא יודע מה התפריט שלך.
בקשר לאימונים תפצל!!! ואם יש לך אפשרות תתסף במשך היום ב GLUTAMIN ....