צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-06, 10:41   #5
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
חצי שעה לפני אימון, כמו המונו

אני תמיד שותה כרגיל ולרוב זה בסדר (הפיפי יוצא שקוף = אני רווי בנוזלים)

כן עושים סייקלים של חודש - חודש וחצי, אין צורך בהעמסה
ואחרי סייקל של חודש וחצי כמה זמן הפוגה מהקריאטין?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט