ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי HammEr-StriKe
יש הרבה שאיכשהו ממש באביב כשהקיץ בפתח פשוט קשה להם לפתח עוד מסה בגוף.. בקיץ הגוף יותר נוטה להתחטב, מזיעים מאבדים נוזלים.. עושים שחיה בים בבריכות, רצים.. עושים דברים אופיינים לקיץ.. מה גם שלא נוח כל כך לפתח מסה בקיץ.. ללכת בים בלי חולצה עם כרס קטנטנה ושומן שמסתיר את השרירים זה לא אסטתי ולא יפה..
וכל אחד וההתקדמות שלו.. זה משתנה בין אלה שמפתחים גוף..
עריכה: באיזה מובן אתה שואל את השאלה, עד איזה גיל או תקופות?
|
אני שואל כי יש לי חבר שמתאמן שנתיים ומנסה להקפיד על הכללים והוא טוען שהוא לא מצליח להתקדם יותר בכלום.
התכוונתי כמובן לותק בשנים של אימון ולא לגילאים.