זה פרטני כמו שאמרת וזה תלוי בעיקר בגנים של כל אחד...בשלבים המוקדמים של ההתקעויות הן לרוב נפתרות ע"י שינוי תפריט/ תוכנית ותרגילים...אבל אחרי כמה שנים של אימונים, כל אחד ממצה את הפוטנציאל הגנטי שלו ומפסיק "להשתפר"...בשלב הזה הרבה אנשים מתחילים להתשמש בחומרים כדי להמשיך להתקדם
|