ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שלום, יש לי שאלה-

ht369b · 19-05-07, 15:34

שלום,
אחרי אימון אני מאוד תפוס!
וליפעמים אני מאוד תפוס בשריר מסויים הרבה זמן וזה מציק וליפעמים השריר תפוס גם ביום שאני צריך לעבוד על אותו שריר....

רציתי לדעת אם יש דרך להתאושש יותר מהר?
באוכל/תוספים (תזונה) ??

תודה רבה לעוזרים!
עוז.

19-05-07, 15:34	#1
ht369b חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של ht369b הודעות: 10	שלום, יש לי שאלה- שלום, אחרי אימון אני מאוד תפוס! וליפעמים אני מאוד תפוס בשריר מסויים הרבה זמן וזה מציק וליפעמים השריר תפוס גם ביום שאני צריך לעבוד על אותו שריר.... רציתי לדעת אם יש דרך להתאושש יותר מהר? באוכל/תוספים (תזונה) ?? תודה רבה לעוזרים! עוז.