אשכול: אימון גב עם אימון יד קדמית/אחורית ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-07, 15:28   #7
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19
אני לא עובד אף פעם יום אחר יום גב וחזה

איך אתה משלב אותם ?
איך הספליט שלך הולך? אם זה AB אז רק גב עם יד קדמית וחזה עם אחורית
Amit מנותק   הגב עם ציטוט