מה קורה אנשים?
אז ככה אלה תמונות שלי לאחר שלושה חודשי חיטוב
אני 1.75 בן 20 היום
ושוקל 66...
לפני החיטוב שקלתי 75.
האמת שאת החיטוב סיימתי לפני שבוע
והשבוע הזה ממש טחנתי - יענו פיצות המבורגרים בשרים וכמה שיותר
ולאחר שבוע השחיתות הזה.
אני מתחיל מחר בבוקר תפריט עלייה במאסה.
אשמח לקבל תגובות על התמונות ועל התוצאה של החיטוב.
הגוף ברגיל:
http://img182.imageshack.us/my.php?i...ict0466ld7.jpg
שריר בבטן:
http://img89.imageshack.us/my.php?image=pict0470yj7.jpg