ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Efi eLi · 15-10-06, 01:45

אוקיי נניח שיש בנאדם שמתאמן עולה במסה איזה חצי שנה-שנה. וכעת, הוא לא מעוניין לעלות עוד במסה למרות שהגנטיקה שלו מאפשרת לו. הוא גם לא רוצה להתחטב הוא סה"כ רוצה לשמור על התוצאות שהשיג.
מה הוא צריך לעשות?? להתחיל לעבוד על כוח מתפרץ? לעבוד על סיבולת? לעבוד פעם פעמיים בשבוע?? מה צריך לעשות עמ"נ רק לשמור??
תודה לעונים!

15-10-06, 01:45	#1
Efi eLi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Efi eLi הודעות: 439	שאלה קטנה... אוקיי נניח שיש בנאדם שמתאמן עולה במסה איזה חצי שנה-שנה. וכעת, הוא לא מעוניין לעלות עוד במסה למרות שהגנטיקה שלו מאפשרת לו. הוא גם לא רוצה להתחטב הוא סה"כ רוצה לשמור על התוצאות שהשיג. מה הוא צריך לעשות?? להתחיל לעבוד על כוח מתפרץ? לעבוד על סיבולת? לעבוד פעם פעמיים בשבוע?? מה צריך לעשות עמ"נ רק לשמור?? תודה לעונים!