אשכול: טווח חזרות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-07, 11:08   #3
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי chivas90210
מנוחה של 40-50 שניות לא יותר בין סט לסט
40 שניות? לדעתי זה קצת מדיי אפילו לטווח של 15 שניות.....
הזמני מנוחה צריכים להיות מושפעים מטווח החזרות ועצימות של הסט ולא להיות מספר שניות קבוע
__________________
THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט