ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
כמעט ואין דבר כזה "תזונה לקויה". סטס בכלל אוכל 3 גרם חלבון לקילו.
אני מניח שכל אחד שהולך בחדר כושר שומע פה ושם את המלה "חלבון" ואז אוכל הרבה בשר וגבינות ודגים. כל עוד יש מספיק חלבון ומתאמנים, מגיעים לתוצאות.
|
סטס אמר שהוא לא יודע מה זה תחזוקה... והאמת שזה רעיון לא משהו לאכול כל כך הרבה חלבון. סתם בזבוז.