ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HotSauce · 14-10-06, 22:21

מה שמיוחד בשיטה שאתה יכול לעלות במשקלים ע"י הורדה במספר החזרות...ועצם כך להעמיס יותר על השריר, לגוון את שיטת האימון ולתת לשריר גירוי שונה

14-10-06, 22:21	#2
HotSauce חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של HotSauce הודעות: 55	מה שמיוחד בשיטה שאתה יכול לעלות במשקלים ע"י הורדה במספר החזרות...ועצם כך להעמיס יותר על השריר, לגוון את שיטת האימון ולתת לשריר גירוי שונה