ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
אתה צודק בזה שחלוקות שונות מתאימות לאנשים שונים מבחינות שונות. למשל, לי יכול להיות הרבה יותר נוח לעבוד על טרייספס מיד אחרי הכתפיים ממה שלך, ולך יכול להיות יותר נוח לעשות תרגילים מבודדים (זאת רק דוגמה), אתה מבין את הנקודה. אבל אני חושב שבכל אופן עבודה מבודדת לא יעילה כלל וכלל. וכשהיה לי את הנסיון שלך בערך, גם אני התלהבתי ממנה.
|
לא התכוונתי שאני אוהב תרגילים מבודדים
כתבתי פה כמה פעמים שאני אוהב תרגילים מורכבים ובסיסיים, אבל מבחינתי זה לא צריך להחליף עבודה מבודדת לגמרי
וזה מה שקורה בFBW