צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-05-07, 01:40   #24
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

בשפה פשוטה,כדאי לעבוד ב rm 8-12 משקלים שעובדים עם טכניקה נכונה ,חזרה לפני כשל או כשל עם זמני מנוחה בין דקה לדקה וחצי?
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט