צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-06, 20:07   #11
powersnake
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 160
ברירת מחדל

תומר, מפעיל יותר מידי שרירים? :|. בכל מקרה התרגילים שציינת בסדר.
כל מה שכתבתי נאמר מתוך גישה שלי לאימונים - תרגילים מורכבים הם הכל.
__________________



powersnake מנותק   הגב עם ציטוט