ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה זמן אתם עושים אירובי בחיטוב וכמה קלוריות שורפים

שריר בתחת · 17-05-07, 20:01

שכול אחד יכתוב כמה קלוריות הוא שורף כמה זמן הוא עושה תאירובי כמה פעמים בשבוע וווו באיזה מהירות הוא עושה רץ וכולי

אני 4 פעמים בשבוע אחרי אימון מישקולות 35 דקות
על מהירות 7.2 שיפוע 6
שורף בערך 340 קלוריות

17-05-07, 20:01	#1
שריר בתחת חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של שריר בתחת הודעות: 421	כמה זמן אתם עושים אירובי בחיטוב וכמה קלוריות שורפים שכול אחד יכתוב כמה קלוריות הוא שורף כמה זמן הוא עושה תאירובי כמה פעמים בשבוע וווו באיזה מהירות הוא עושה רץ וכולי אני 4 פעמים בשבוע אחרי אימון מישקולות 35 דקות על מהירות 7.2 שיפוע 6 שורף בערך 340 קלוריות __________________ מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון