אשכול: תפריט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-06, 16:41   #5
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שני
קלוריות 1450 חלבון 80 אני חושבת שאני צריכה יותר האימון שלי הוא Abc
לנשים אין צורך בכמויות גדולות של חלבון לדעתי אפילו תורידי שיהיה גרם חלבון לכל קילו משקל גוף ובמקום זה את שאר הקלוריות תביאי משומן איכותי
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט