ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מאן · 17-05-07, 15:25

אגב מה ההבדל בין חיטוב לעלייה במסה?

מבחינת הורדת אחוזי שומן? לא יכול להיות שהמטרה שלי היא שניהם?
ז"א, אני רזה יחסית אבל אין לי בטן שטוחה לגמרי... אז מה זה אומר?
כי אני רואה תפריטים שונים לחיטוב ולעלייה במסה. והמטרה הראשית שלי היא לעלות במסה ובמקביל לעשות בטן שטוחה לגמרי (אני עושה הליכון אחרי אימון כוח ואז שותה את השייק).

17-05-07, 15:25	#6
מאן חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של מאן הודעות: 20	אגב מה ההבדל בין חיטוב לעלייה במסה? מבחינת הורדת אחוזי שומן? לא יכול להיות שהמטרה שלי היא שניהם? ז"א, אני רזה יחסית אבל אין לי בטן שטוחה לגמרי... אז מה זה אומר? כי אני רואה תפריטים שונים לחיטוב ולעלייה במסה. והמטרה הראשית שלי היא לעלות במסה ובמקביל לעשות בטן שטוחה לגמרי (אני עושה הליכון אחרי אימון כוח ואז שותה את השייק).