צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-07, 09:39   #3
solomoniko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 110
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר בתחת
קשור איזה תוכנית אתה רוצה לעשות
התכוונתי נגיד שריר גדול אני עושה 2x אז שריר קטן אני יעשה X זאת אומרת חצי משריר גדול?
אני עושה כרגע 9 לגדול 5 לקטן ב Ab
solomoniko מנותק   הגב עם ציטוט